Psicologia d'adults
En qualsevol etapa de la vida, els adults poden trobar-se amb dificultats per fer front a situacions estressants, sentir-se desmotivats, enfrontar-se a pèrdues especialment difícils de superar o haver experimentat esdeveniments vitals estressants com agressions, atur, separacions o altres conflictes, que poden desencadenar ansietat, depressió o altres símptomes clínics.
En les sessions de teràpia l'objectiu és abordar les causes de malestar, com ara:
- Estrès.
- Ansietat.
- Alteracions del son.
- Depressió.
- Fòbies.
- Trastorns de l'alimentació.
- Problemes de conducta.
- Trastorns de personalitat.
- Conflictes de parella.
- Conflictes familiars.
- Pèrdues i processos de dol.
- Baixa autoregulació emocional.
- Dificultats en habilitats socials.
- Adiccions.
Amb una aproximació personalitzada i basada en l'evidència, treballarem junts per superar aquestes dificultats i desenvolupar estratègies efectives per millorar el teu benestar emocional i la qualitat de vida.
Si et trobes en una d'aquestes situacions o tens altres preocupacions, no dubtis a contactar-me. Estic aquí per ajudar-te en el teu procés de creixement i recuperació emocional.